瑜珈老師
余亭儀 Teenie
Aerial Yoga
專長
教課專長:
流動瑜珈(FLOW)
哈達瑜珈
瑜珈輪
伸展瑜珈
空中瑜珈
教學理念:
接觸瑜珈後，讓我學會觀察自己的身體/內心感受，持之以恆的練習，逐步突破自我身體侷限與身體對話，唯有身心經歷與感受，才是真正彌足珍貴。
練習瑜珈就是一場旅程，將瑜珈的好分享給大家，發掘更多人一同走在瑜珈道路上。
流動瑜珈(FLOW)
哈達瑜珈
瑜珈輪
伸展瑜珈
空中瑜珈
教學理念:
接觸瑜珈後，讓我學會觀察自己的身體/內心感受，持之以恆的練習，逐步突破自我身體侷限與身體對話，唯有身心經歷與感受，才是真正彌足珍貴。
練習瑜珈就是一場旅程，將瑜珈的好分享給大家，發掘更多人一同走在瑜珈道路上。
經歷/專業證照
美國瑜珈聯盟RYT200hr認證
中華空中瑜珈暨體適能協會-空中芭蕾老師
YOGA WHEEL瑜珈輪師資認證
國際瑜珈體適能指導員
國立新化高工社團瑜伽老師
Injoy Fitness運動教室瑜伽老師
旭日健身工作室 瑜伽老師
歸仁美學館社區瑜伽老師
心動力健身中心瑜伽老師
中華空中瑜珈暨體適能協會-空中芭蕾老師
YOGA WHEEL瑜珈輪師資認證
國際瑜珈體適能指導員
國立新化高工社團瑜伽老師
Injoy Fitness運動教室瑜伽老師
旭日健身工作室 瑜伽老師
歸仁美學館社區瑜伽老師
心動力健身中心瑜伽老師
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肌力
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肌耐力
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