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心動力教練

教練
團課老師
吳姿嬅 小P
有氧老師
吳姿嬅 小P
專長
教學專長:
活力有氧、階梯有氧、拳擊有氧

教學理念:
讓學員在歡樂的氣氛中達到心情放鬆與運動效果。
經歷/專業證照
AFAA有氧證照/Lesmills BodyComat戰鬥有氧/C級體適能指導員/World gym有氧老師/統一健身俱樂部有氧老師
體能
  • 肌力
  • 肌耐力
  • 爆發力
Build Your Body
Yes!Power

Teaching

教學訓練

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