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心動力教練

教練
團課老師
陳姵如 Amos
有氧老師
陳姵如 Amos
專長
教學專長:
肌力鍛鍊、核心鍛鍊

教學理念：
想成就一件事，都需要規律執行、堅持，透過時間的累積才能有美好的果實，期勉運動路上能因為鼓勵、透過團體力量，大家一同往前，看見彼此正向成長
經歷/專業證照
經歷/專業證照：
RADICAL FITNESS POWER OFFICIAL TRAINER

台灣體適能運動發展協會Power Pilates合格認證
體能
  • 肌力
  • 肌耐力
  • 爆發力
Build Your Body
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