有氧老師
邱子凌 Judy
專長
教學專長:
肚皮舞、高低衝擊有氧、階梯有氧、皮拉提斯、MV熱舞 、ZUMBA
教學理念:
養成正確的瑜珈體位及呼吸法，促進身體、心理與情緒的整體健康。改善肌肉強度和身體平衡，強化身體核心肌群。
肚皮舞、高低衝擊有氧、階梯有氧、皮拉提斯、MV熱舞 、ZUMBA
教學理念:
養成正確的瑜珈體位及呼吸法，促進身體、心理與情緒的整體健康。改善肌肉強度和身體平衡，強化身體核心肌群。
經歷/專業證照
AFAA PC國際基本有氧證照
AFAA兒童體適能證照
Reebok體適能學院舞動有氧 結業
中華民國健身運動協會休閒養生運動指導員
ZUMBA B1證照
PILOXING證照
健身工廠 伊士邦 救國團 台南醫院 世界健身房 紐崔萊帶動老師
曾擔任南英商工影視科表演藝術教師
2015北門井仔腳鹽田送夕陽肚皮舞表演
2016台南古都國際馬拉松帶動老師
AFAA兒童體適能證照
Reebok體適能學院舞動有氧 結業
中華民國健身運動協會休閒養生運動指導員
ZUMBA B1證照
PILOXING證照
健身工廠 伊士邦 救國團 台南醫院 世界健身房 紐崔萊帶動老師
曾擔任南英商工影視科表演藝術教師
2015北門井仔腳鹽田送夕陽肚皮舞表演
2016台南古都國際馬拉松帶動老師
體能
-
肌力
-
肌耐力
-
爆發力
Build Your Body
Yes!Power
Classes
教練課程
←Prev
Next→
Other Trainers
其他教練
←Prev
Next→
