有氧老師
王心潔 Amy
Aerobic
專長
教課專長:
動態課程:
歐式風格課程~舞動有氧、階梯、拉丁、功能性肌力訓練
靜態課程:
核心瑜珈、修護瑜珈、全方位瑜珈、皮拉提斯
特殊課程：
一對一個人指導、療癒瑜珈、特殊族群指導、疼痛照護
教學理念:
讓學員運動安全又有效果，給予各項課程淺顯易懂的專業觀念。
讓學員從運動中產生興趣，提高自信心與成就感。
讓學員運動開心，我就開心。
動態課程:
歐式風格課程~舞動有氧、階梯、拉丁、功能性肌力訓練
靜態課程:
核心瑜珈、修護瑜珈、全方位瑜珈、皮拉提斯
特殊課程：
一對一個人指導、療癒瑜珈、特殊族群指導、疼痛照護
教學理念:
讓學員運動安全又有效果，給予各項課程淺顯易懂的專業觀念。
讓學員從運動中產生興趣，提高自信心與成就感。
讓學員運動開心，我就開心。
經歷/專業證照
AFAA 團體有氧/階梯有氧／墊上核心之證照／皮拉提斯專修證照／泰式按摩研習證書／RYT 師資培訓200+300小時美國瑜珈協會證書／火箭瑜珈研習證書／飛輪有氧結業證書／瑜珈椅子與壁繩輔具研習證書／SUP YOGA水上瑜珈研習證書／情緒療癒瑜珈研習證書／熱瑜珈研習證書／療癒按摩證書／特殊族群證書／過重與肥胖體適能證書／健身領導學L1/L2證書／疼痛照護研習證書／療癒瑜珈L1/L2研習證書
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肌力
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肌耐力
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爆發力
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