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課程專區
- Teenie 教課專長: 流動瑜珈(FLOW) 哈達瑜珈 瑜珈輪 伸展瑜珈 空中瑜珈 教學理念: 接觸瑜珈後，讓我學會觀察自己的身體/內心感受，持之以恆的練習，逐步突破自我身體侷限與身體對話，唯有身心經歷與感受，才是真正彌足珍貴。 練習瑜珈就是一場旅程，將瑜珈的好分享給大家，發掘更多人一同走在瑜珈道路上。
- Alpha 教學專長: 簡易重訓器材操作 佛系健美式訓練法 倒三角腹肌形體雕塑法 教學理念： 不健身可能不會怎樣，健身了會很不一樣。
- Joy 教學專長： 重量訓練、增肌減脂、體態評估、動作優化、運動按摩/調整、綜合交叉訓練、奧林匹克舉重 教學理念： 讓學員更了解自己的身體，減少不必要的受傷機率，來完成目標。 理想： 人們因為作息導致肌肉緊繃影響生活，幫助學員改善問題，找回健康的自己
- 白白 K-POP 街舞
