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課程專區
- Sisi 教課專長: MV、JAZZ 、有氧、NLP、芳療、空瑜、靈氣 教學理念: 我的教學理念就是「跳舞是一件快樂的事」,舞蹈結合NLP芳療靈氣提升我們的身心靈,跳舞來到20年的理程碑,我帶給學生滿滿的舞蹈,學生陪伴我創造跳舞的回憶,能夠一起跳舞就是一件很幸福的事,十年樹木,百年樹人,運動就是對自己身體最好的保養。
- Sky 教學專長: 運動矯正/重量訓練 增肌減脂/放鬆伸展 教學理念: 為了吃、為了玩、為了健康,所以才要運動!機車、汽車需要保養而身體更是需要!
- Walker 教學專長: 混合交叉訓練、肌力體能、專項舉重、增肌減脂、重量訓練、運動按摩/調整 教學理念: 阻力訓練已經是人類演化中必備的過程了,透過阻力訓練幫助優化人體的健康是教練的責任。 理想: 訓練並不是按表操課,而是透過教練與學生間的溝通互動,讓訓練融入生活當中,在這裡學到的不會讓你留在健身房,而是能讓你帶出健身房去。
- 包子 fitness rider