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13 AUG

2022

教室	週一MON	週二TUE	週三WED	週四THU	週五FRI	週六SAT
靜態瑜珈教室
靜態瑜珈教室 09:00~10:00	流動瑜珈Flow Yoga09:00~10:00Teenie	基礎瑜珈Basic Yoga09:00~10:00Amy	皮拉提斯Pilates09:00~10:00Doffy
靜態瑜珈教室 10:10~11:10						流動瑜珈Flow Yoga10:00~11:00Amy
靜態瑜珈教室 14:00~15:00		陰瑜珈Yin Yoga14:00~15:00莉莉		正念瑜珈Mindfulness Yoga14:00~15:00Amy
靜態瑜珈教室 15:00~16:00			基礎瑜珈Basic Yoga15:00~16:00Judy		伸展瑜珈Vinyasa Yoga14:00~15:00Teenie
靜態瑜珈教室 18:30~19:30		哈達瑜珈Hatha Yoga18:30~19:30Teenie
靜態瑜珈教室 19:40~20:40			空中瑜珈Aerial Yoga19:40~20:40Elin		正念瑜珈Mindfulness Yoga19:40~20:40Amy
靜態瑜珈教室 20:50~21:50	核心瑜珈 core yoga20:50~21:50Amy
有氧動態教室
有氧動態教室 10:10~12:20				混合有氧Dance Aerobice10:10~11:10Sisi	舞動有氧Basic Aerobics10:10~11:10Amy
有氧動態教室 18:30~19:30	風格有氧style aerobic18:30~19:30Sisi		拳擊有氧 Boxing 18:30~19:30ViVi	尊巴 Zumba 18:30~19:30莉莉	舞動有氧Dance Aerobice18:30~19:30Kana
有氧動態教室 19:40~20:40	基礎階梯Basic Step19:40~20:40Amy	尊巴Zumba19:40~20:40莉莉		重肌訓練 heavy muscle training 19:40~20:40Amos		全方位雕塑Fusion Sculpt19:40~20:40璋璋
有氧動態教室 20:50~21:50		重肌訓練 heavy muscle training 20:50~21:50Amos	流行街舞 Street Dance 20:50~21:50 Nick		拳擊有氧 Boxing 20:50~21:50ViVi
抱石課程 19:00~20:00			抱石Exexperience Bouldering 週三週四 A班19:00~19:30 / B班19:30~20:00 一天限參加一個場次，採現場預約制
飛輪教室
飛輪教室		燃脂騎肌Fat burning Spinning Bike19:40~20:30泫鈞	夜間輕騎Night light ride19:40~20:30泫鈞		基礎輕騎Basic light ride19:40~20:30Erika

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