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12 JUN
2022
運動融入生活
運 動應該要融入生活，成為我們生活當中的一部分， 而不是 例行公事 、刻意的去做。 那要如何在生活中達成良好的運動習慣呢~
1. 把車停在離目的地更遠的地方
2. 樓梯取代電梯
3. 坐公車時提早一站下車
4.定時起身活動
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5. 利用運動中組間休息，活動伸展
6.飯後走一走
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7.培養毛小孩，促進家庭關係
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公司地址台南市安南區安和路一段138號
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交通資訊
停車資訊：心動力備有專屬停車場會員停車服務
自行開車
沿台19線安和路向北，過鹽水溪至安和路三段
搭乘公車
搭乘藍幹線於「溪頂寮橋」站下車步行約3分鐘
搭乘9號公車於「溪頂寮橋」站下車步行約3分鐘
搭乘9號公車於「溪頂寮橋」站下車步行約3分鐘
