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課程專區

有氧課程

風格有氧課程，融入許多例如:拉丁、爵士樂、街舞風等等音樂風格下去編排，可以讓您在一堂課程中，體驗到有氧課程不同風格面向的課程。

課程特色

心動力健身，讓您在一堂課程中，享受多種風格音樂的快感與節奏的體驗，並達到最高的燃脂效率，以及有效提升體能。

課程內容

z/風格有氧課程，是一種將基礎有氧課程加上肌力或舞蹈方式的訓練，隨著不同授課老師的創意編排，讓您體驗每一堂的運動都有不同的風格體驗及身體部位的訓練。

*如有不確定可否上課之身體有病痛或舊疾者，務必於課前向老師詢問確認。

交通資訊

停車資訊：心動力備有專屬停車場會員停車服務

自行開車

沿台19線安和路向北，過鹽水溪至安和路三段

搭乘公車

搭乘藍幹線於「溪頂寮橋」站下車步行約3分鐘
搭乘9號公車於「溪頂寮橋」站下車步行約3分鐘

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Sisi

人數：10人滿班，1人即開班

當您報名成功後，我們會在5個工作天內與您聯繫，確認您要上課的時間，並通知您上課的相關細節。如果有任何問題，也歡您直接與我們聯繫。再次感謝您。(※為必填項目)