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主題館
有氧動態教室
活力奔放，舞動健康，打開青春之鑰!
有氧動態課程可讓大腦增加產生幸福喜悅的「內啡肽endorphin」。本課程介於溫和與動感之間，動作由淺至深分解詳細輕鬆易學，搭配合適的音樂，讓學員能很快地融入其中，達到心肺、流汗排毒，舒展肢體，提升免疫力等功能。各年齡層都可實際參與。使學習者養成每天運動的習慣，讓身體免疫系統功能提昇，身、心、靈達到平衡狀態。
Aerobic Dynamics Class
有氧動態教室
透過每次的有氧動態活動使全身享受運動後的輕鬆開心通體舒暢，消除憂鬱，讓您擁有動靜皆自在的美麗人生。
提供課程
現在，就在台南，你也可以輕鬆運動，不管是空中瑜珈、抱石攀岩、重量訓練，我們可以一起揮灑汗水，製造充滿開心的能量。
心動力健身會館讓你的運動健身不是獨自一人，在我們專業教練的帶領下，讓你在各樣的主題館中，找到運動健身的快樂！
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